オーダーのぼり旗 PURPLIN様専用 2種各2枚

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お世話になります。チチ仕様と棒袋では実際どちらが良いですかね? ポール等は、ホームセンターで購入予定です。,承知致しました。 ポールへの止め方はチチ仕様でよろしいですか? 棒袋でも金額は変わりません。 1枚2500円で、10000円送料込みとなります。 ご確認下さい。,お世話になります。 変更ありがとうございます。変更後でバッチリです!ありがとうございます。 2枚ずつの購入でしたら、おいくらでしょうか?宜しくお願いします。,承知しました。 修正したものを掲載しましたので、ご確認下さい。,たびたびすいません。 黒の方 Showを大文字でお願い致します。 あと、銀を縁が紫で文字を白にしてもらえますか?お手数おかけしてすいませんが、宜しくお願い致します。,お世話になります。何点か、ちょっと変更して、サンプルみたいのですが宜しくお願い致します。 紫の方 集会を横にして、斜めに右上がりで縁を赤 その場合、少しスペースできると思いますので、ぶっちばらぎを少し大きく ですが、可能でしょうか?宜しくお願い致します。,おはようございます。 フライヤーいただかなくて大丈夫でした。 原稿を掲載しましたので、ご確認下さい。,おはようございます。ありがとうございます。宜しくお願い致します。 画像に写したフライヤー用紙送りましょうか?,確認致しました。 イメージがしっかりお決まりなのですね。 では2種類の原稿を作成致します。できましたらご連絡・画像掲載致しますので、宜しくお願い致します。,こんばんは、今画像のせましたので宜しくお願いします。,承知しました。 宜しくお願い致します。,デザインがありますので、再度手書きですが、画像載せますので宜しくお願いします。,確認致しました。 再現して原稿をお作りします。 引き続き宜しくお願い致します。,今、私の出品欄に、画像のせてみたので確認してみて下さい。宜しくお願いします。,ありがとうございます。後程、連絡致します。宜しくお願いします。,初めまして!コメントありがとうございます! 原稿は画像でも大丈夫です。 そちらをもとに数案ご提案させていただきます。 こちらこそ、宜しくお願いします。,こんにちは。のぼりオーダーできますか? データは画像等でも大丈夫でしょうか?よろしくお願いします。その他,事務/店舗用品,店舗用品
商品の説明
ご覧いただきありがとうございます。お客様のイメージをカタチにするお手伝いをいたします。1枚2500円〜。コメントにて、作りたいのぼり旗のイメージをお気軽にご相談下さい。サイズ:H1800×W600印刷方法:インクジェットチチ仕様、棒袋加工お選びいただけます。版権物は扱えませんので予めご了承下さい。ポール、ウェイトはお近くのホームセンターなどでお買い求め下さい。店舗運営用品種類···看板・POP・掲示用品掲示用品種類···マネキン・トルソー、のぼり、のれん、メンバーズカード、ポップ用品、パネル、カタログスタンド、インフォメーションスタンド、ポスター、ポップスタンド、その他

商品の情報

カテゴリー:その他^_^事務/店舗用品^_^店舗用品
  • 商品のサイズ:
  • ブランド:
  • 商品の状態: 新品、未使用
  • 配送料の負担: 送料込み(出品者負担)
  • 配送の方法: らくらくメルカリ便
  • 発送元の地域: 茨城県
  • 発送までの日数: 4~7日で発送



新登場 オーダーのぼり旗 PURPLIN様専用 2種各2枚 事務/店舗用品 店舗用品

163cm43kg、ウエストは遂に56cmから53cmに!食事制限もなく体型をキープしている方法や普段の食事などをアップしていきます。

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皆様はお菓子やスイーツは好きですか?
私はめっちゃ大好きです💕
毎日食べてますよ(-^〇^-)
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「お菓子やスイーツを毎日食べたら太るんじゃない?」
と驚く方も居ると思いますが
全く太りません!
朝・昼・おやつ・晩の1日4食食べる生活を10年以上していますが全く太りませんし、むしろ痩せています。
ずっと身長163cm体重45kgウエスト53cmを保っています!
いくつか簡単なコツを抑えれば、毎日お菓子を食べても太りませんよ~💕
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お菓子やスイーツを食べても太らないポイント①
『少しずつ食べる』

私は家に何種類かお菓子を買い溜めしており、甘い物・塩気の物までバリエーションも豊富💕
そのバリエーション豊富なお菓子を、各種少しずつ食べます。
例えば、
・ポテトチップスを2枚
・たけのこの里を1粒2粒
・プリッツを3本

など、いろんな種類を少しずつ食べます。

↑私はたけのこ派💕(笑)
色んな味を一度に食べられると、少量でも大満足出来るんです。
スイーツバイキング感覚です❤
色んな種類のおやつを少しずつ食べると満足感があり、「もっと食べたい」となりにくく、食べ過ぎも抑えられます。
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↑IKEAの袋が大活躍💕
スナック菓子は量が多いから1袋食べ切るのに私は1ヶ月くらいかかってます(笑)
おやつを食べても太らないポイント②
小分けになったもの・小袋を選ぶ

私の家にあるおやつは小分けパックになったものや、小袋がほとんどです。
サントリー ウィスキー 山崎18年 空瓶3本 空箱付き

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大袋は気を付けなけないと、ついつい食べ進みカロリーオーバーになりやすいですが、小袋や小分けなら量が少ないので大丈夫💕
例えば、スナック菓子もチョコも両方食べたくなったとします。
小分けのお菓子や小袋のおやつは本当にオススメです💕
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お菓子やスイーツを食べても太らないポイント③
『ご飯はきちんと食べる』

「お昼ごはんを抜いたら、その分おやつを沢山食べても太らないじゃないの?」
と言う方もいらっしゃるかも知れませんが、絶対にダメです!
食事を抜いてしまうと、空腹で食べ過ぎやすくなります。
しっかりご飯を食べた上で、賢くおやつを食べると太りません!
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それではおやつは何カロリーまでOKなのか?
私は毎日おやつは

・150〜300カロリー位

にしています💕
毎日、大体お昼ご飯のカロリーと、おやつカロリーを合わせて500〜600カロリーになるよう調整してます。
(例:お昼ご飯400カロリー・おやつ200カロリー)
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また、おやつを食べると、晩ご飯までにお腹が空き過ぎるという事も防げるので、ドカ食いも防げます💕
ぜひポイントを抑えて、おやつを楽しみながら上手にダイエットをして下さいね❤

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新登場 オーダーのぼり旗 PURPLIN様専用 2種各2枚 事務/店舗用品 店舗用品

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